Korenina regrata/Одуванчика корень

Regratova rastlina je neverjetno bogata z vitamini in minerali, od A, B, C in D do železa, kalija in cinka. S koreninami so že v preteklosti zdravili želodčne in presnovne težave, vnetja, očesne bolezni in težave s kožo. Grenčina v regratu ima diuretične lastnosti. Zaradi nje čisti kri, pomaga pri zastajanju vode v telesu, pospešuje raztapljanje žolčnih in ledvičnih kamnov, nižala pa naj bi tudi raven sladkorja v krvi, zato je primerna za diabetike. Zaradi odvajalnega učinka spodbuja hujšanje in raztaplja celulit. Krepi odpornost, regratova kura pa naj bi celo pozdravila različne oblike raka (vsakodnevni napitek iz polovice čajne žličke korenine, raztopljene v kozarcu mlačne vode). 

Одуванчик невероятно богат витаминами и минералами, от А, В, С и D до железа, калия и цинка. Корни использовались в прошлом для лечения проблем с желудком и обменом веществ, воспалений, заболеваний глаз и проблем с кожей. Горечь в одуванчике обладает мочегонными свойствами. Он очищает кровь, способствует застою воды в организме, ускоряет растворение желчных и почечных камней, а также, как предполагается, снижает уровень сахара в крови, поэтому подходит диабетикам. Благодаря слабительному эффекту способствует похудению и растворяет целлюлит. Сильно укрепляет, одуванчик лечит даже различные формы рака (ежедневно выпивают из половины чайной ложки корня, растворенного в стакане теплой воды).